Infusiones para colicos menstruales

Bebida de Infusión de Hierba Limón | Diurética | Buena para la Digestión

Los dolores menstruales, también conocidos como dismenorrea, afectan aproximadamente al 50% de las mujeres. No tienes por qué sufrir este dolor – los tratamientos naturales a través de alimentos, hierbas y nutrientes específicos pueden ayudar a disminuir o resolver las molestias que experimentas en «ese momento del mes».

Si aún no has leído mi primer artículo, en el que explico la importancia de un diagnóstico correcto y en qué alimentos debes centrarte para favorecer tu ciclo mensual, consúltalo aquí. En este artículo, quiero compartir contigo las mejores hierbas para los calambres menstruales, o más específicamente, para la dismenorrea primaria.

El uso de la medicina botánica es una de mis formas favoritas de apoyar a las mujeres en su salud hormonal. Los compuestos suaves, seguros y eficaces que se encuentran en estas plantas increíbles se han utilizado durante cientos de años en algunas culturas, y me complace ver que se están realizando estudios científicos con más frecuencia para ayudar a comprender esta medicina que la naturaleza nos ha proporcionado. A continuación presento algunas de mis hierbas favoritas para el dolor menstrual, tanto tradicionales como respaldadas por la investigación.

¿Cólicos menstruales? He aquí una solución|| Té de canela y clavo de olor

Las menstruaciones dolorosas pueden convertirse rápidamente en algo complicado de vivir en el día a día para las mujeres que las padecen. La dismenorrea afecta a un gran número de personas que menstrúan, y el 10% de ellas tendrían un flujo muy doloroso que incluso sería incapacitante en la vida diaria. Entonces, ¿cómo aliviar la menstruación con infusiones de hierbas?

Entre los métodos naturales para aliviar las menstruaciones dolorosas, encontramos las infusiones, decocciones y tisanas. Lavanda, manzanilla, melisa, ¡fíjate en estas plantas y remedios naturales que pueden ayudarte a vivir mejor tus menstruaciones!

Las plantas son muy buenas alternativas naturales a los medicamentos para aliviar la menstruación y las molestias que se pueden encontrar a lo largo del ciclo. Es lo que llamamos fitoterapia: el uso de plantas para tratar dolencias cotidianas, en este caso el dolor menstrual.La aromaterapia también utiliza las mismas materias primas, pero en otra forma, como aceite esencial.Por supuesto, una taza de infusión no será suficiente para hacer desaparecer la dismenorrea incapacitante. Además, hay que tener en cuenta que no es normal tener dolores durante la regla hasta el punto de que perturben las actividades cotidianas. Si el dolor es demasiado intenso, consulta a un profesional de la salud; puede tratarse de una patología como la endometriosis o simplemente de un desequilibrio hormonal, etc.Si el consumo de recetas medicinales puede ayudar a aliviar el dolor menstrual, ten cuidado y no te tomes por una aprendiz de farmacia: las plantas, aunque sean remedios naturales, tienen contraindicaciones y una posología que hay que respetar. Consulta a tu médico para obtener una opinión profesional. Puedes comprarlas en supermercados, farmacias, herbolarios o tiendas de productos ecológicos. Lo mejor es acudir a un profesional especializado en infusiones que podrá aconsejarte en función del dolor que quieras reducir. Por último, elige siempre ingredientes ecológicos.

Bálsamo de Cáñamo con Aceites Esenciales para los Calambres Menstruales por

utilizando hierbas comunes. A lo largo de la historia, se han utilizado muchas plantas para tratar la dismenorrea. En la Edad Media, el bálsamo de limón se citaba como un tipo de cura para todo y a menudo se administraba a las mujeres que sufrían de dolor[5] La hierba gatera y la alcaravea también se registraron como curas eficaces para los calambres. En el siglo XVII, la agripalma se utilizaba indistintamente como estimulante uterino para acelerar el parto o como relajante uterino para aliviar el dolor menstrual[6].

El té de jengibre ha sido un remedio popular a lo largo de la historia y, en la actualidad, las mujeres lo utilizan para aliviar los dolores menstruales sin necesidad de analgésicos de venta sin receta[7]. Del mismo modo, el té de menta y las infusiones de milenrama se han utilizado para aliviar los dolores especialmente fuertes[8].

Antes de que se dispusiera de medicamentos patentados fiables, las mujeres victorianas experimentaban con diversos tratamientos para el dolor menstrual. En un ejemplo local de Kingston, Ontario, a Isabella Clarke Macdonald, esposa del primer Primer Ministro de Canadá, Sir John A. Macdonald, se le recetó Bálsamo Estíptico para sus dolores menstruales, que (increíblemente) incluía ingredientes como ácido sulfúrico y trementina[10]. [10] El opio también se utilizaba mucho en Kingston y otros lugares para aliviar los dolores[11]. Un tratamiento más radical, propuesto por un médico estadounidense en 1872, recomendaba la extirpación quirúrgica de los ovarios para detener el dolor menstrual[12].

Posturas de yoga para la fase menstrual del ciclo

Como todos sabemos, la vagina femenina pasa por muchas cosas; el parto, la menopausia, la menstruación, las relaciones sexuales y los cambios hormonales, todo lo cual puede contribuir a un desequilibrio en su salud íntima. Estos desequilibrios pueden ir desde la menstruación hasta el desequilibrio de la flora. La infusión vaginal Rebalance está diseñada para ayudar a las mujeres que sufren dolores menstruales, olores desagradables, periodos irregulares y antiguos residuos o acumulaciones tras el parto o la menstruación. El uso de poderosas hierbas orgánicas y plantas como la salvia blanca y pétalos de rosa, puede ayudar a lograr un ciclo regular más saludable, el alivio de los calambres dolorosos y períodos prolongados.también pueden ayudar a limpiar la vagina y el útero, mientras que también el equilibrio de la flora vaginal dejándole con un funcionamiento saludable vagina.

En Beauty Infusions London, nuestra fórmula única a base de hierbas se infunde directamente en la vagina a través de la terapia de vapor. El vapor ayuda a calmar y abrir la vagina permitiendo que las propiedades medicinales de las hierbas se liberen en la vagina y se absorban en el torrente sanguíneo y el útero. La implementación de nuestra infusión vaginal Rebalance en su régimen de bienestar ayudará a nutrir y limpiar sus órganos reproductivos, lo que le permitirá expulsar el exceso de acumulación y residuos, reduciendo así las molestias.